alkoholik: My, co sme krásní od přírody nepotřebujeme sledovat bjůty blogerky
Já su klouček nenáročnej, toš mě stačá 155g krkovičky, 280g krumplí třeba ve tvaru hranolek, 50-200g zeleniny a jedna žranica hotová. Nebo třeba 4 jajca v mikrovlnce, do teho 70g ovesných vloček, trocha skořice, burákové máslíčko a hned je na světě sladká buchtička Udělám ti někdy fotonávod jak sa stravujů nenároční moraváci. Ale jakože když sem robil svíčkovů, stálo mě to pětibábu a pak sem to žral týden bo sem neodhadl množství pro jedného člověka
Taky sem si pravil že cvičit 5x týdně nehrozí, včil chodím 6x za týden a nejračej bych šel aj ten sedmé deň něco pozvedat - stal sem sa závislákem