Entertaining you since 2006
lvice.pise@gmail.com
@lvice_tweetuje
Článek Moje první návštěva fitka Form Factory
Komentáře k článku: Moje první návštěva fitka Form Factory
hroznetajne: Hele, pro mě by jedno takové hromadné cvičení byla smrt. Stačilo mi pár lekcí jógy, strašný. Nemůžu se uvolnit, stresují mě ti lidé okolo a stejně jako ty - při větší fyzické aktivitě jsem okamžitě strašně rudá a příšerně funím. Takže sport ano, ale osamělý, který můžu dělat sama v soukromí 
. Za mě máš obdiv, že jsi tam vůbec šla... 
epona: Chodím na Port de bras už asi 8 let a nemůžu si to vynachválit - dokonce až tak, že tam chodím i přesto, že lektorka nebere multisportku, kterou mám zdarma od firmy a leží mi už dva roky nerozbalená v šuflíku. Také nejsem žádný fanda do cvičení, vždy si koupím permošu na 10 vstupů, abych se nemohla sama sobě vymlouvat, že nejdu. Nicméně po cvičení se cítím hrozně fajn, rozhýbaná a podivně lehká. Cvičení vypadá jednoduše, ale když se to cvičí správně, dá docela zabrat a je moc důležité se po cvičení dobře protáhnout, aby druhý den nebolelo celé tělo.
Každý si musí najít to své, aby mu to aspoň trochu vyhovovalo. Les mills barre slyším poprvé, tak jsem se zase něco dozvěděla - díky!
Držím palce, ať vydrží chuť do cvičení a těším se na nový článek!
lvice: No nekecej. Zatím jsem se nesetkala s nikým, kdo by toto cvičení znal. Časem to snad taky vyzkouším - a to doopravdy
epona: Aspoň v něčem jsme v Brně dál.
Když jsem se dívala na to video, tak máme o něco těžší sestavy, ale je to asi proto, že tam chodíme stálá skupinka asi 8 žen a už to známe. Navíc máme zařazené asi 10 - 15 minutové posilování a pak 10 minut protahování, tak ta hodina uteče jak voda.
Ale určitě to vyzkoušej!
damn-girl: Jako bych četla sebe před několika lety. Prožívala jsem to asi nějak tak podobně. No, doba uběhla a já ten sport prostě miluju . Na začátku se to ale nesmí přepálit. jako u tebe. Proto jsou ty skupinový lekce tak pitomý a spousty lidí to odrazuje, protže ten instruktor skupinový lekce tě prostě vůbec nezná, neví o tobě nic a nenastaví to tak, aby tě úplně nezmasakroval. Pak to člověk na začátku takhle přepálí, nechtěně. Má svalovou horečku, všechno ho neskutečně bolí a napadá ho všechno možný a rozhodně to ale není to, že se neskutečně těší na další lekci.
damn-girl: PS: Multisportky se u nás teď zkouší zavádět také, ale s tím, že v plné vyši si ji musíme zaplatit my, což je něco přes 860,- a to bych prostě nedala, protože takhle už platím měsíční raketu osobnímu trenérovi, kde jsem aspoň pod dohledem a pustit ho rozhodně nechci. Pokud by nám ji ale hradili, alespoň trošku, přemýšlela bych o ní také. Především na bowling, saunu a bazén 
lvice: No tak za takovou sumu to fakt nemá cenu.
A já furt doufám, že nám ji u nás zlevní na ty snesitelný čtyři stovky.
zlomenymec: Tak to je škoda, že tě to nebaví a musíš se do toho nutit... sport/fyzická aktivita má být hlavně relax 
Na mě to působí jako to nejlepší antidepresivum
Ale i tak, jednou - dvakrát za měsíc je lepší než nic 
lvice: Si pamatuju, jak se všichni vždycky těšili na tělák. Pro mě to byla noční můra a to mi zůstalo.
tlapka: Ach, zatlačila jsem slzu při vzpomínce na jumping. Začátky byly podobné, a jak mi teď chybí.
Osvobozující účinky zabavení hlavy naprosto chápu. Mně se před pár dny v tomto výtečně osvědčila lezecká stěna, protože úvahy "zabiju se, nebo ne?" posouvají odreagování na novou úroveň.
boudicca: Všechna cvičení Les Mills jsou masakr i pro lidi, co se hýbou pravidelně, a proto se jim vyhýbám, protože bych se další den nezvedla z postele . To port de bras by tě asi bavilo více, je klidnější. Ale ono vždycky hodně záleží i na lektorovi...
Chodím do Euforie na Smíchově na power jógu a trampolíny, mám ji nejblíž a berou Multisportku. My máme kartičku za 400 na měsíc, což už mi přijde hraniční, aby se to vyplatilo oproti klasické permanentce. Za 600 ani omylem.
lvice: Tak už mám za sebou i port de bras a bylo z 99 % na ruce - jsem to vůbec nemohla vydržet 
rebarbora: Jéé, tak to jsme na tom podobně, akorát že ty máš multisportku a odvahu do toho fitka na něco nového vyrazit, já tam už drahně let nebyla 
Zatím jsem totiž nějak v jejich nabídce nenašla nic, co by mě bavilo U tebe je to řekla bych na dobré cestě, když to bereš jako prostředek k pročištění hlavy Já jsem v tomhle ohledu vzala na milost kolo, ale stejně mě po mé poslední (a zároveň letošní první) projížďce pak dobré dva dny dost bolely nohy a hlavně kolena 
Každopádně ve škole jsem tělák taky nesnášela a vždycky se tiše modlila, aby už bylo po hodině
lvice: Tělák fuj!
Z kola mě strašně bolí zadek a vadí mi všechny ty obrubníky, auta, psi, děti, koloběžky...
liška ryška: To jako sportovní neznalec obdivuju! Já se nedokopu k ničemu.
Jen mi vrtá hlavou ten otvírák na konzervy!! Který typ vypadá jako stehniska?